Coaching 

Coaching bei Burnout  und Burnout-Prophylaxe

konzentriert sich darauf, die betroffene Person dabei zu unterstützen, ihre mentale, emotionale und körperliche Gesundheit wiederherzustellen, indem Stressoren identifiziert werden, Bewältigungsstrategien entwickelt und langfristige Veränderungen implementiert, um einem Burnout entgegen zu wirken. Das Coaching unterstützt und hilft weiter, ersetzt aber keinen nötigen Arzt- oder Therapeutenbesuch.

Partnerschaftscoaching 

bietet eine unterstützende und strukturierte Umgebung, in der Paare ihre Beziehung stärken, Konflikte lösen und eine erfülltere und glücklichere Partnerschaft aufbauen können. Es ist für Paare geeignet, die bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten und offen für Veränderungen sind.
Beziehungsberatung – Zeit für Sie als Paar
Manchmal braucht Liebe einen neuen Raum.
Ob Sie etwas zusammen aufarbeiten wollen, festgefahrene Muster lösen möchten oder einfach wieder mehr Verbindung spüren wollen – in der Beziehungsberatung bekommen Sie einen geschützten Rahmen, um gemeinsam zu wachsen.
Themen können sein:

• Kommunikation & Verständnis
• Nähe & Distanz
• Umgang mit Konflikten
• Übergänge (z. B. Eltern werden, Trennung verhindern, neue Lebensphase)
• Wieder zueinander finden

Ich begleite Sie achtsam, wertfrei und lösungsorientiert – mit Blick auf beide Seiten.
Wir schauen systemisch auf Ihre Situation, wenn gewünscht können wir die gewaltfreie Kommunikation einüben und mit Hilfe von Übungen aus der Mediation, finden wir Lösungen die für beide gut passen.

Für alle Paare, die mehr Verbindung statt Vorwürfe, mehr Klarheit statt Chaos suchen. 

 Coaching in der Kindererziehung 

bezieht sich auf die Unterstützung von Eltern oder Erziehungsberechtigten bei der Bewältigung verschiedener Herausforderungen und der Förderung einer positiven Entwicklung ihrer Kinder.
Sind Sie auf der Suche nach Unterstützung in der Kindererziehung?
Möchten Sie vielleicht Ihre Sorgen mit mir besprechen, weil Ihr Kind besondere Herausforderungen mitbringt?
Suchen Sie nach ganz konkreten Tipps für einen entspannteren Umgang mit Ihrem Kind? 

Mein Angebot:

• Individuelle Beratung und Coaching-Sitzungen:

 In persönlichen Sitzungen gehe ich auf Ihre spezifischen Herausforderungen ein. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, die zu Ihrer Familie passen. 

• Strategien zur Förderung der emotionalen und sozialen Entwicklung Ihres Kindes

• Unterstützung bei Verhaltensproblemen und Konflikten

• Tipps zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung

Im Coaching  geht es darum, individuelle Ziele und Wünsche systematisch zu erfassen und umzusetzen. Das Ziel ist, eigene Stärken, Fähigkeiten und Wünsche zu erkennen und diese schrittweise, immer mit Blick auf auf das eigene Wohlbefinden, umzusetzen.